亚洲色图AV网|91人妻乳|超碰AV网 免费在线|大香蕉丁香日日夜夜

　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏
肝柔肝。另外， 俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗


、豆苗、
 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。